Dienstleistungen

Visionsermittlung für Interessenten

Visionsgespräch

In diesem Gespräch werden Deine offenen Fragen geklärt sowie Deine Ziele definiert.

Probetraining

Während des Probetrainings lernen wir uns gegenseitig kennen, festigen Deine Bedürfnisse und legen eine Handlungsstrategie für Deine Zielerreichung fest. Zum Schluss darfst Du eine Trainingseinheit nach Deinen Zielen und Wünsche absolvieren.

Termine für bestehende Kunden

Personal Training

Im Personal Training wird ganz individuell & regelmässig nach Deinen Zielvorgaben trainiert, damit Du Deinen Traumkörper in Kürze erhältst.

Trainings Coaching

Beim Trainingscoaching begleite ich Dir zum Erfolg, indem wir uns alle vier Wochen treffen, um deinen Trainingsplan auf Vordermann zu halten.

Intensivbetreuung

Bei der Intensivbetreuung wirst Du ganzheitlich begleitet, mit einer hohen Frequenz an Termine. Dies ermöglicht Dir mit oder ohne Vorkenntnissen eine sichere & schnelle Zielerreichung.

Ganzheitliches Coaching

Ich kläre Dich ganzheitlich auf, damit wir Dir einen passenden & gesunden Lebensstil für Dich finden können. Die Themenschwerpunkte der Beratungen: Training, Ernährung, Erholung, Stressmanagement, Mentale Fitness und Gesundheit.

Gruppen Kurse

Gruppenkurse

In der Gruppe Spass haben? Mit Freunden ein sportliches Treffen vereinbaren? Die Flow State Gruppenkurse machen's möglich: Zusammen werden wir unsere Muskelgruppen in einem all-in-one Training stärken. Dabei werden 4 verschiedene Gruppenkurse bei Flow State angeboten: - Gruppenkurse von Flow State - Vereinstrainings - Firmenfitness - Private Gruppenkurse